اليك مجموعة من الاسباب التي قد تكون سببا في عدم ثقتك بنفسك ، فهل تعرضت لاحد المواقف التالية وأفقدتك الثقة بالنفس ،- تهوين الامور والمواقف بحيث تشعرين ان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقومين بها.
- الخوف والقلق ان يصدر منك تصرف مخالف للعادت حتى لا يواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.
-
احساسك بأنك ضعيفة ولا يمكن ان تقدمي شيئا امام الاخرين وتشعرين بان ذاتك
لاشيء يميزها ، وغالبا من يعاني هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسانا حقيرا.
-
والنقطة المهمة هي اخطر مشكلة لانها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك ،
فعليك ان تتوقفي عن احتقار نفسك والتكرار عليها بعض الالفاظ التي تدمر
شخصيتك مثل انا فاشلة ، انا غبية ، فهي تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.
الأحد 10 أبريل 2011, 10:23 pm
